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Parcours toniqueCyclodécouverte de la maison du pain d'Alsace
Séjour cyclo à Lanzarote du 25 janvier au 1er février 2025
Le cyclotourisme
Le cyclotourisme, c'est d'abord et avant tout le tourisme à bicyclette. On ne peut séparer les deux volets de cette activité qui relève avant tout des loisirs.
Celui qui pratique cette activité est un cyclotouriste.
Le cyclotourisme consiste à découvrir des sites, des paysages, des lieux où aller à la rencontre des populations en utilisant le vélo comme moyen de locomotion.
La vidéo du club
Le vélo à assistance électrique (VAE)
Bienvenue au club SVC pour les utilisateurs de VAE
Le vélo électrique, un sport accessible à tous
Rouler en VAE, c’est s’autoriser un effort plus doux. C’est la raison pour laquelle la discipline attire un public plus large. Les seniors, notamment, y trouvent leur compte : le vélo constitue une activité portée, ce qui, en comparaison de la course sur route, réduit les traumatismes (genoux, chevilles, hanches…) tout en procurant des bénéfices sur le plan orthopédique (vade retro l’arthrose !).
Surtout, c’est le sportif moyen ou en reprise qui a le plus à gagner à adopter la pratique du vélo électrique. Quoi de plus rassurant qu’une assistance électrique disponible à la demande, qui à tout moment peut nous épauler dans une pente un peu raide ? Le VAE pousse vers de bonnes habitudes et s’inscrit comme un compagnon naturel d’une activité physique quotidienne quasi indolore.
Et lutte contre la sédentarité : le confort qu’il procure insuffle la tentation de rouler plus souvent, plus loin, voire sur des tracés plus hauts et plus durs ! Le moteur ouvre la voie à de nouveaux défis et le vélo électrique devient vecteur de sociabilisation.
Nombreux sont en effet les utilisateurs devenus adeptes des sorties en groupe, désormais assurés de pouvoir suivre le rythme.
Les pistes grimpantes ou escarpées qui auparavant paraissaient infranchissables ? Pas de problème, l’assistance viendra en renfort en cas de besoin ! Le plaisir du sport est ainsi conservé et avaler les kilomètres à vélo électrique favorise, à l’instar des autres sports, la sécrétion d’endorphines, les hormones du bien-être.
Sport santé
Les effets délétères de l’inactivité physique sont largement démontrés.
Les bienfaits de l’activité régulière sont maintenant connus et validés.
Strasbourg Vélo Club est engagé dans le sport santé. Le club est également labellisé Prescri’Mouv (Prescription du sport sur ordonnance).
Rejoignez-nous, nous vous proposerons des sorties régulières et adaptés à vos besoins et envies
Pour une France en forme
Résumé du colloque "Pour une France en forme" qui a eu lieu à Strasbourg le 13 avril 2024